De ab wheel is één van de meest succesvolle uitvindingen als het gaat om buikspierattributen in de loop der tijd tien jaar. Dit bescheiden en stevige trainingsmateriaal laat zich het beste omschrijven als een wiel met aan allebei de kanten een handvat. Het buikspierwiel is bedacht als hulp voor het sterker maken van de buikspieren. Experts zijn het er over eens, dat de ab wheel behoort tot de belangrijkste sportschoolapparaten voor je evenwicht en coordinatie. Daarmede is het een doeltreffend hulpmiddel voor het sterker maken van de onderrugspieren, schouders en armen. Op de buikspier roller zijn in de loop der tijd bar vele varianten ontwikkeld. Dus ben je van plan een buikspier roller te bestellen pieker dan niet en maak er werk van!
Beste buikspierwiel
Bokszak aanschaffen
Wil je binnenkort een bokszak te kopen? Maar heb je nog geen flauw idee welke? Wij leggen je uit welke bokszak je het beste kan kopen. Een bokszak is volslagen om jouw trap- en slagtechniek mee te overtreffen. Dit is een zekere aanrader voor sportsoldaten. De bekende bokszak wordt niet alleen ingeschakeld voor boksen, maar ook voor kickboksen. De opties van een bokszak zijn oneindig. In webshops zie je heel veel soorten. Zorg ervoor dat de bokszak van uitpuilende kwaliteit is. Veel gebruikte vullingen zijn van plastic balletjes. De levensduur van de bokszak ligt aan het materiaal waarvan het gefabriceerd is. Zo heb je materialen als polyurethaan, bisonyl, leder en stoffen zoals canvas en nylon. Een bokszak zorgt voor onder andere motivatie, maar ook voor ontzettend ontspanning. Aarzel je nog om een bokszak aan te schaffen? Wacht niet langer en bestel het!
Dumbbells
Ben je van plan om je eigen dumbbells in huis te halen? In dumbbells heb je een aantal verschillende soorten met allemaal hun voor- en nadelen. Kijk nu de verschillen zodat je de dumbbell set kiest die perfect bij jouw trainingen past! Dumbbells zijn heel gemakkelijk voor je training. De gewichten zijn namelijk voorzien van een vernieuwend mechanisme, waarmee je gemakkelijk het gewicht afstemt. Maar je hebt natuurlijk ook de oldschool gewichten. Er zijn heel wat dumbbells, maar zorg dat ze bij jou passen. Ga online en je ziet ontzettend veel opties. Het is een fijn trainingsmiddel om jouw doelen te verwezenlijken. Zorg ervoor dat je niet meteen iets koopt, maar laat je goed adviseren over dumbbells. Zorg voor progressie en koop gewichten!
Gewichtsvesten
Wil je ook iets om in een calisthenicspark jouw lichaamsgewichtoefeningen uitdagender te maken? Je wilt altijd blijven ontwikkelen. Dan is een verzwaard vest zonder aarzeling het trainigsmateriaal dat je in huis zal en moet halen.Met dit verzwaard vest kan jij jouw lichaamsoefeningen buitengewoon zwaarder maken. Er zijn verschillende gewichtsvesten voor mannen,vrouwen, maar ook unisex. Twijfel je of zo een vest je past? Maak je dan geen zorgen. Aan de zijkant van het verzwaard vest is een band bevestigd, waarmee je de juiste afmeting kan instellen. Je hebt diverse verzwaarde vesten te koop. De gewichtsvesten worden meestal verkocht met een totaal gewicht van 10 t/m 30 kg. Dikwijls kun je het gewicht aanpassen naar wens. Als jij een verzwaard vest gaat aanschaffen moet je op verschillende dingen letten. Zo moet je letten op het gewicht van het gewichtsvest dat je van plan bent te kopen. Wil je dus meer uitdaging, dan kun je het best kijken naar een zwaardere vest. Maar ben je van plan dat je het iets rustiger aan doet, maak dan de keuze voor een lichter gewichtsvest. Iedereen traint lekker op zijn eigen kaliber. Bekijk welk gewichtsvest bij jou past! Ben jij op zoek naar een gewichtsvest om in de sportschool jouw lichaamsgewichtoefeningen heftiger te maken? Je wilt altijd naar de next level. Dan is een verzwaard vest zeker het trainigsmateriaal dat je in huis zal en moet halen.Met dit verzwaard vest kan je jouw oefeningen motiverender zwaarder maken. Er zijn diverse gewichtsvesten voor mannen en vrouwen. Aarzel je of zo een vest je past? Maak je dan geen zorgen, Aan de zijkant van het vest is een band bevestigd, waarmee je de juiste afmeting kan instellen. Je hebt diverse gewichtsvesten te koop online. De verzwaarde vesten worden meestal verkocht met een totaalgewicht van 10 t/m 30 kg. Vaak kun je het gewicht aanpassen naar wens. Als jij een verzwaard vest gaat bestellen moet je op verschillende dingen letten. Zo moet je in de gaten houden op het gewicht van het gewichtsvest dat je van plan bent te kopen. Wil je voor de top gaan, dan kun je het best kijken naar een iets zwaarder vestgewichtsvest. Maar denk je bij jezelf dat je niet gaat, beslis dan een lichter verzwaard vest. Iedereen traint lekker op zijn eigen kaliber. Kijk wat voor gewichtsvest bij jou past!
PowerBall
Voor nu is er nog steeds geen vergelijkbaar trainingsmiddel dat hetzelfde unieke dynamische oefening tot stand brengt als de NSD Spinner. De PowerBall is een handgyroscoop die werkt door een ronddraaiende beweging van je handen, polsen of armen. De massa van de rotor wordt daarmee bemoeilijkt door de middelpuntvliedende kracht. Met andere woorden: hoe sneller de draaiing, hoe zwaarder de oefening. Het maakt niet zoveel uit of je voor het maximale gaat, of het lekker langzaam opbouwd: de PowerBall is de ideale oplossing. De verschillende uitvoeringen maken het daarnaast de meest uitmuntende onderschatte gadet die je ooit hebt gezien: licht effecten, gigantische snelheden of ongekende kracht. Mensen met blessures gingen je al voor. Twijfel je nog? Koop nu een NSD PowerBall en profiteer van de voordelen.
Pull up bar
De optrekstang aan in de schuur is de fijnste machines als je thuis aan de slag wilt. Dit tooltje kan soepel tussen de deurpost of in de schuur geinstalleerd worden met maar weinig inspanning. Daarnaast is het mogelijk je bovenarmen te trainen met een pull up bar in de garage. Echt iedereen kan flink efficient trainen met stang en bijna elke spiergroep in jouw body kun je uitermate geschikt trainen. Alhoewel de optrekstang vooral een effectief tooltje is om de rugspieren mee te trainen kun je er ook je uitverhoudingsvermogen, kracht en onderarmen enorm goed mee trainen. Heb je de keuze gemaakt om ook te trainen met een pull up bar? Wacht dan niet langer en bestel een optrekstang. Check hier je opties!
Resistance bands
Weerstandselastieken... elke sporter is ze wel eens tegengekomen. Deze elastieken zijn niet meer weg te denken als je gaat sporten. Het is nog flink lastig om de geschiktste fitnessbanden te bemachtigen. De mogelijkheid is onwijs veel. Weerstandselastieken zijn er namelijk in alle vormen en maten. Fitnessbands kan je voor diverse lichaamsoefeningen gebruiken. Zo kun je de fitnessbanden gebruiken bij het trainen van je triceps en benen. Eigenlijk kun je ze voor alles gebruiken. De banden worden dikwijls geleverd met verschillende weerstandskracht. Dit zie jij vaak aan de dikte van de resistance bands. Het trainen met rubberen elastieken zorgt voor zeer veel gewin. Weerstandsbanden kun je gebruiken voor cardio, krachttraining, yoga, calisthenics, CrossFit en meer. Het maakt dus echt niet uit wat voor sport je doet en het maakt ook niet uit of je net begint of gevorderd bent. Zie je het ook zitten om de rubberen elastieken aan te schaffen? Blijf dan niet aarzelen en koop ze gelijk!
Rugbrace kopen
Als je vaak last hebt van rugklachten, dan kan een rugband jou verlossing bieden. Doktoren raden rugbanden meestal aan voor incidenteel gebruik. Het biedt ondersteuning voor ieder mens met klachten in de onderrug. Klachten beginnen vaak bij slijtage. Het overkomt de meesten. De meesten denken dat ze niets kunnen doen, maar dat is zeker niet waar. Een houding corrector draag je moeiteloos onder de je kleding. Blijf niet twijfelen, koop een brace onmiddellijk. Profiteer snel van rugbandage! De beste houding corrector hebben wij voor je eenvoudig opgesomd. Er zijn honderden reviews opgehaald. Het is tijd om je goed te beschermen voor je rug.
Spijkermat kopen
Heb je last van nek en rug? Of kan je wat rust in je hoofd gebruiken? Dan is wellicht een spijkermat wat voor jou! Een spijkermat zal jouw klachten reduceren. Een spijkermat heeft gigantisch veel achthoekige spikes. Deze spikes belanden in de huid als je met jouw nek en rug erop ligt. De vele zenuwuiteinden in de huid worden daardoor geprikkeld. Hierdoor wordt de doorbloeding geactiveerd. Je hersenen nemen een prikkel waar en vervaardigen stofjes om deze prikkel te verzetten. De twee gelukshormonen Endorfine en Oxytocine komen vrij. Deze Endorfine en Oxytocine zorgen ervoor dat je veel minder pijn merkt. Oxytocine en Endorfine zorgen tevens voor een rustgevend gevoel. Je bent waarschijnlijk benieuwd, welke voordelen zijn er nog meer van een spijkermat? Een spijkermat is ook goed voor betere spijsvertering en minder stress. Aarzel niet en bestel een spijkermat!
Springtouw
Als jij touwtje springen meer vindt voor kleine meisjes die met veel vrolijkheid fancy springtouwen op het schoolplein spelletjes spelen, dan heb je het goed mis. Ook in de gym trainen met een springtouw. Maar waarvoor is springtouwen nou zo goed? Het springtouwen is een voortreffelijke workout om ongekend veel vet te verbranden en je conditie te verbeteren. Het leukste aan touwtje springen is, omdat het makkelijk uit te voeren is. Je hebt niets anders nodig dan een springtouw. Verder kan je waar je ook bent springtouwen. Veel leuker dan de standaard gym. Je hebt diverse soorten springtouwen. Voor ieder persoon is er een ideale springtouw aan te schaffen. Blijf niet wachten en kies voor een springtouw!
Yogamat
Een fitnessmat of yogamat is ontwikkeld om je lichaam ondersteuning te geven tijdens diverse workout. Enerzijds wil je dat je fitnessmat dik genoeg is , zodat het geen pijn doet. Aan de andere kant wil je ook dat de fitnessmat of yogamat niet te diep doorzakt om op een stabiele ondergrond je evenwicht te kunnen houden. Als we kijken naar de yogamatten, dan zijn die vaak tussen de 4 mm en 6 mm dik. De iets dikkere yogamatten zijn meestal voor yogasoorten waarbij meer ondersteuning gewenst is, zoals Ashtanga yoga. Een fitness mat is ook vaak wat dikker dan een yoga mat. Vraag je jezelf af wat voor dikte mensen vaak aanschaffen De dikte van de meest verkochte fitnessmatjes zit ongeveer tussen 1 en 1,5 cm.